За 3 часа вы освоите:Маркировку эмоцийНовое понимание того, как мы втискиваем реальность в логику языка, принимая потом описание за реальность
Технику разотождествленияНовый подход к оценке происходящего через перенос ответственности на оценивающего) или (наблюдающий есть само наблюдаемое
Технику семантического сдвигаПолучать власть над контекстами, а значит управлять значениями и создавать тем самым новые эмоции, которыми не нужно управлять
Медитация на отдых от своего "Я"Пока есть ощущение "Я" - невозможно стать абсолютно свободным, но хоть на минутку эту свободу можно ощутить
➕
Разбор ситуаций участников. Доп. стратегии и техники по желанию участников!Формат: Максимум практики и никакой абракадабры
Хватит плыть по течению эмоций! Станьте капитаном своего состояния👉 Регистрация: Ссылка